பட்டாம்பூச்சி ஜிம் இயந்திரம்

பட்டர்ஃபிளை ஜிம் மெஷினைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப இருக்கையின் உயரத்தை சரிசெய்து, பிடிகள் உங்கள் மார்பின் மட்டத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். மிகக் குறைந்த அல்லது மிக உயர்ந்த இருக்கைகளைத் தவிர்க்கவும், இது தவறான அசைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து இழப்பீட்டை அதிகரிக்கலாம்.

பட்டர்ஃபிளை ஜிம் மெஷினை இயக்கும் போது, ​​மார்பைப் பற்றிக்கொள்ளும் போது 2-3 வினாடிகள் மெதுவாக விசையைச் செலுத்தவும், மார்புத் தசைகள் சுருங்குவதை உணர உச்சத்தில் 1 வினாடி இடைநிறுத்தி, 3 வினாடிகளுக்கு நிலையான வேகத்தில் மீட்டமைக்கவும். உபகரணங்களை விரைவாக அசைக்க வேண்டாம்.

ஆரம்ப பயிற்சிக்கு, சக்தி பயன்பாட்டின் உணர்வைக் கண்டறிய குறைந்த எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மேம்பட்ட பயனர்களும் படிப்படியாக முன்னேற வேண்டும். அதிக எடை தோள்பட்டை உள்நோக்கி சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

பயிற்சியின் போது உங்கள் முதுகை முதுகுக்கு அருகில் வைக்கவும், உங்கள் மையத்தை இறுக்கவும், உங்கள் முதுகில் குனிய வேண்டாம். இது இடுப்பு இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் மார்பு தசைகள் சக்தியின் முக்கிய ஆதாரமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

பட்டர்ஃபிளை ஜிம் மெஷின் ISO9001 தர மேலாண்மை அமைப்பு சான்றிதழ், SGS சான்றிதழ் மற்றும் EU CE சான்றிதழ் போன்ற சர்வதேச தரங்களை கடந்துள்ளது. பொருள் தேர்வு முதல் உற்பத்தி செயல்முறை வரை ஒவ்வொரு இணைப்பும் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. உயர்-தரமான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு உபகரணமும் வலுவான, நீடித்த, பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பகமானதாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உற்பத்தி செயல்முறை கவனமாக மெருகூட்டப்படுகிறது, நீண்ட-கால மற்றும் அதிக{5}}அதிர்வெண் பயன்பாட்டின் போது நிலையான செயல்திறனுடன்.

மனித விளையாட்டு இயக்கவியல் மற்றும் வசதியைப் பயன்படுத்துவதை முழுமையாகக் கருத்தில் கொண்டு, பட்டாம்பூச்சி ஜிம் இயந்திரத்தின் முக்கிய பகுதிகளான இருக்கை, பிடிப்புகள் மற்றும் பெடல்கள் ஆகியவை மனித உடல் வளைவு மற்றும் இயக்கப் பாதைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பயிற்சியின் போது, ​​இது சக்திப் பயன்பாட்டை திறம்பட வழிநடத்துகிறது, தேவையற்ற உடல் சுமை மற்றும் காயம் அபாயங்களைக் குறைக்கிறது மற்றும் பயிற்சி விளைவுகள் மற்றும் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சைனா மொபைல் மென்பொருள் ParkFlexible Resistance Adjustment: பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் நெகிழ்வான முறையில் சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பு அமைப்புடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அடிப்படைப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சி தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அதிக-தீவிர சவால்களைத் தொடரும் மேம்பட்ட பயனராக இருந்தாலும் சரி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை அடைய, எதிர்ப்பை அவர்களின் சொந்த வலிமை மற்றும் பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ப துல்லியமாக சரிசெய்ய முடியும்.

பட்டர்ஃபிளை ஜிம் மெஷின் பல்வேறு பயிற்சி செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஒரு உபகரணமானது பல பாகங்கள் மற்றும் வகைகளுக்கான பயிற்சி இயக்கங்களை முடிக்க முடியும், இது இடம் மற்றும் கொள்முதல் செலவுகளை பெரிதும் சேமிக்கிறது மற்றும் ஜிம்கள் மற்றும் வீட்டு உபயோகிப்பாளர்களுக்கு திறமையான மற்றும் பல{1}}செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி தீர்வுகளை வழங்குகிறது.