பெண்களுக்கு சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல்
விளக்கம்
தொழில்நுட்ப அளவுருக்கள்
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
முக்கிய செயல்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள்
பெண்களுக்கான இலக்கு வடிவமைத்தல் பயிற்சி:
பெண்களுக்கான அனுசரிப்பு டம்பல், பைசெப்ஸ், ட்ரைசெப்ஸ், டெல்டாய்டுகள் மற்றும் கோர் தசைகள் போன்ற பெண்களுக்கான முக்கிய வடிவமைக்கும் பகுதிகளை துல்லியமாக செயல்படுத்த முடியும். இது டம்பல் கர்ல்ஸ், ஷோல்டர் ப்ரஸ்ஸ் மற்றும் கோர் ட்விஸ்ட்கள் போன்ற பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது, இது "ஸ்வான்-போன்ற கைகள்," "வலது-கோண தோள்கள்" மற்றும் இறுக்கமான இடுப்பு மற்றும் வயிறு ஆகியவற்றை உருவாக்க உதவுகிறது.
வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு சரிசெய்யக்கூடிய வடிவமைப்பு:
இது நெகிழ்வான எடை சரிசெய்தலை ஆதரிக்கிறது, பயனர்கள் குறைந்த எடையுடன் தொடங்கி படிப்படியாக முன்னேற அனுமதிக்கிறது. இது உடற்பயிற்சி ஆரம்பநிலை (பழக்கங்களை உருவாக்க) மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களின் (தீவிரத்தை அதிகரிக்க) தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. ஒரு டம்பல் பல நிலையான{2}}வெயிட் டம்ப்பெல்களை மாற்றுகிறது, வீட்டு இடத்தை சேமிக்கிறது.
பொருள் மற்றும் பாதுகாப்பு நன்மைகள்:
சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஏபிஎஸ் பொருட்களால் ஆனது, இது பாதுகாப்பானது மற்றும் மணமற்றது. அதிக-அடர்த்தியான சிமென்ட் எடையானது, நீண்ட கால-பயன்பாடுடன் கூட எந்த சிதைவையும் ஏற்படுத்தாது. அறுகோண வடிவமைப்பு எதிர்ப்பு-சறுக்கல் மற்றும் உடைகள்{5}}எதிர்ப்பு செயல்திறனை வழங்குகிறது, தரையில் வைக்கப்படும் போது அமைதியாக இயங்குகிறது, மேலும் வீட்டுத் தளங்களை கீறல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
அழகியல் மற்றும் நடைமுறையின் சேர்க்கை:
பெண்களுக்கான அட்ஜெஸ்ட்டபிள் டம்ப்பெல், மக்கரோன் பிங்க்-பச்சை நிற கான்ட்ராஸ்ட் வண்ண வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது பாரம்பரிய உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் மந்தமான தன்மையை உடைக்கிறது. அதன் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்துடன், இது வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒரு சடங்கு உணர்வை சேர்க்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
| விவரக்குறிப்பு வகை | விவரங்கள் |
| தயாரிப்பு பரிமாணங்கள் | 330×110×120மிமீ |
| பேக்கேஜிங் பரிமாணங்கள் | 385×325×180மிமீ |
| எடை விவரக்குறிப்புகள் | நிகர எடை: 11 கிலோ / மொத்த எடை: 12.5 கிலோ |
| பொருள் கலவை | சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஏபிஎஸ் பொருள் + சிமெண்ட் எடை (பாதுகாப்பான மற்றும் மணமற்றது) |
| வடிவமைப்பு உடை | மக்கரோன் வண்ணத் திட்டம் (பிங்க் மற்றும் கிரீன் கான்ட்ராஸ்ட்), அறுகோண எதிர்ப்பு-ஸ்லிப் டிசைன் |
இலக்கு பயனர்கள்
பெண் உடற்தகுதி ஆரம்பநிலை:
ஃபிட்னஸ் அனுபவம் இல்லாத பெண்கள் கூட பெண்களுக்கான அட்ஜஸ்டபிள் டம்பெல்லை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம். குறைந்த எடையுடன் தொடங்குவது படிப்படியாக உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, அதிக எடையினால் ஏற்படும் எதிர்ப்பைத் தவிர்க்கிறது.
துண்டாக்கப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சிகளின் பயனர்கள்:
இது பல்வேறு வீட்டுக் காட்சிகளுக்கு ஏற்றவாறு, உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி துண்டு துண்டான நேரத்தைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளை அனுமதிக்கிறது, நேரச் செலவுகளைக் கூறுகிறது.
தெளிவான வடிவமைத்தல் இலக்குகளைக் கொண்ட பெண்கள்:
பெண்களுக்கான அனுசரிப்பு Dumbbell ஆனது பெண்களுக்கான (கைகள், தோள்கள், முதுகு, இடுப்பு மற்றும் வயிறு) முக்கிய வடிவமைக்கும் பகுதிகளை துல்லியமான பயிற்சியுடன் குறிவைக்கிறது, இது இறுக்கமான உடல் கோடுகளை திறமையாக உருவாக்க உதவுகிறது.
பயன்பாடு மற்றும் பராமரிப்பு வழிகாட்டி
சரிசெய்தல் மற்றும் இயக்கம் முன்னெச்சரிக்கைகள்:
பெண்களுக்கான அனுசரிப்பு டம்ப்பெல்லைப் பயன்படுத்தும் போது, பயிற்சியின் போது தளர்வதைத் தடுக்க எடையை மாற்றும்போது சரிசெய்தல் கூறுகள் முழுமையாக பூட்டப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும். தவறான வடிவத்தால் ஏற்படும் தசை விகாரங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு தொடக்கநிலையாளர்கள் முதலில் நிலையான இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
சுமை தேர்வு மற்றும் முன்னேற்றம்:
உங்கள் வலிமை நிலைக்கு பொருந்தக்கூடிய எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்; அதிக எடையை கண்மூடித்தனமாக பின்தொடர்வதை தவிர்க்கவும். எடையை அதிகரிக்கும் போது படிப்படியாக முன்னேறுங்கள் - பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிகரிப்பு தற்போதைய எடையில் 10% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இதனால் தசைகள் படிப்படியாக மாற்றியமைக்கப்படும்.
தினசரி சுத்தம்:
உபகரணங்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள தூசி மற்றும் வியர்வையை உலர் துணியால் துடைத்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கறை படிந்திருந்தால், ஒரு லேசான சோப்பு கொண்டு துடைத்து, உடனடியாக ஒரு சுத்தமான துணியால் உலர்த்தவும், ரசாயன எச்சங்கள் கருவிகளை அரிப்பதைத் தடுக்கவும்.
பராமரிப்பு மற்றும் சேமிப்பு:
பெண்களுக்கான சரிசெய்யக்கூடிய டம்ப்பெல்லை கூர்மையான பொருட்களிலிருந்து விலக்கி, மேற்பரப்பு பூச்சு அரிப்பைத் தவிர்க்கவும். நீண்ட நேரம் பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது, உலர்ந்த மற்றும் நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில்-சேமிக்கவும். ஈரம்-தூண்டப்பட்ட அரிப்பைத் தடுக்க, உலோகப் பாகங்களில் சிறிது-ரஸ்ட் ஆயிலைத் தவறாமல் தடவவும்.
எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்:
தொடர்பு நபர்: Ada Zuo
தொலைபேசி: 0086 152 6696 3583
Wechat & Whatsapp: 0086 152 6696 3583
மின்னஞ்சல்: xzhfitness868@xzhfit.com
சூடான குறிச்சொற்கள்: பெண்களுக்கு அனுசரிப்பு டம்பல், சீனா பெண்கள் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலைக்கு சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல்
விசாரணையை அனுப்பவும்
