2008 இல் நிறுவப்பட்டது, Dezhou Xinzhen ஃபிட்னஸ் எக்யூப்மென்ட் கோ., லிமிடெட். உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் வளர்ச்சி, வடிவமைப்பு, உற்பத்தி மற்றும் விற்பனையை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு தொழில்முறை உற்பத்தியாளர். ஷான்டாங் மாகாணத்தின் டெசோ நகரின் நிங்ஜின் கவுண்டி டெவலப்மென்ட் மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள நிறுவனம், மொத்தம் 50,000 சதுர மீட்டர் பரப்பளவில் 5 பட்டறைகளை நிறுவியுள்ளது.
பணக்கார தயாரிப்புகள்
Ningjin's well-வளர்ச்சியடைந்த வன்பொருள் தொழில் சங்கிலி மற்றும் முழுமையான உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தி அனுபவத்தின் அடிப்படையில், Xinzhen Fitness வணிகரீதியான டிரெட்மில்ஸ், எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில்ஸ், கிளப் ஃபிட்னஸ் உபகரணத் தொடர்கள், பல-ஜிம் மெஷின், உடற்பயிற்சி பைக்குகள், விரிவான பயிற்சியாளர்கள், பார்கள் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ், முதலியன ஏழு வகைகளை உருவாக்கி உற்பத்தி செய்கிறது. தொடர், பல-செயல்பாட்டு விரிவான உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள், வீட்டு விளையாட்டு உபகரணங்கள், ஜிம் விளையாட்டு உபகரணங்கள், ஜிம்கள், கார்ப்பரேட், பல்கலைக்கழகங்கள், கிளப்புகள் மற்றும் வீட்டு உபயோகத்திற்கு கிடைக்கும்.
வலுவான உற்பத்தி திறன்
ஷான்டாங் மாகாணத்தின் டெசோ நகரின் நிங்ஜின் கவுண்டி டெவலப்மென்ட் மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள நிறுவனம், மொத்தம் 50,000 சதுர மீட்டர் பரப்பளவில் 5 பட்டறைகளை நிறுவியுள்ளது. மேலும், எங்கள் தொழில்முறை குழுவில் 18 மூத்த பொறியாளர்கள் மற்றும் 80 அனுபவம் வாய்ந்த தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் உள்ளனர், மேலும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை தயாரிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள், மேலும் ரோபோ வெல்டிங் இயந்திரம், லேசர் இயந்திரம் போன்ற மேம்பட்ட உற்பத்தி இயந்திரங்கள் எங்களிடம் உள்ளன.
தயாரிப்பு பயன்பாடு
உடற்பயிற்சி கிளப்புகள், உடற்பயிற்சி மையங்கள், அரசு நிறுவனங்கள், கல்வி மற்றும் பயிற்சி மற்றும் பிற இடங்களுக்கு உயர்-தரமான மற்றும் பயனுள்ள விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வழங்க Xinzhen Fitness உறுதிபூண்டுள்ளது. இது 10,000 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சி கிளப்புகள், ஜிம், உடற்பயிற்சி மையங்கள், ஹோட்டல்கள், நிறுவனங்கள், அரசு நிறுவனங்கள், ஹோம் ஜிம், கல்வி மறுவாழ்வு மற்றும் பிற பயன்பாட்டுத் துறைகளுக்கான முழுமையான உடற்பயிற்சி சேவை தீர்வுகளை வழங்கியுள்ளது.
முன்னணி சேவை
எங்களிடம் பல வருட தொழில் அனுபவம், முழுமையான உற்பத்தி மேலாண்மை, தர மேற்பார்வை மற்றும் விற்பனை சேவை இயக்க முறைமை உள்ளது. நீங்கள் உணவு சேர்க்கை அல்லது தீவன சேர்க்கை வாங்க விரும்பினாலும், உங்கள் தேவைகளை மின்னஞ்சல் செய்தால் போதும், உங்களுக்காக தயாரிப்பை நாங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம்.
ரோயிங் மெஷின் என்றால் என்ன?
படகோட்டலின் செயல்களை உருவகப்படுத்த ஒரு படகோட்டுதல் இயந்திரம் உட்புறத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். இயந்திரத்தின் ஒரு முனையில், உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்க ஒரு இருக்கை மற்றும் ஒரு கால் பட்டை உள்ளது. கைப்பிடி இயந்திரத்தின் முன்புறத்தில் உள்ள ஃப்ளைவீலில் ஒரு கேபிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு படகோட்டுதல் இயந்திரம் டிரெட்மில் அல்லது நீள்வட்டத்தை விட கணிசமாக குறைவான எடையைக் கொண்டிருப்பதால், அதை உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி எளிதாக நகர்த்தலாம். ஒரு படகோட்டுதல் இயந்திரம் ஏரோபிக் மற்றும் வலிமை பயிற்சி இரண்டையும் வழங்குகிறது. இது குறைந்த-தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சியாகும், இது மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க விரும்புபவர்களுக்கு சிறந்தது. உங்கள் முழு வொர்க்அவுட்டாக ரோயிங் மெஷினைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மற்ற பயிற்சிகளுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
ரோயிங் இயந்திரத்தின் நன்மைகள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி முறையின் ஒரு பகுதியாக ரோயிங் மெஷினைப் பயன்படுத்துவது பல அறிவியல்{0}ஆதரவு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பலனடையக்கூடிய பல வழிகள் இங்கே உள்ளன.
ஏரோபிக் மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கிறது
உட்புற படகோட்டுதல் தசை வலிமை மற்றும் இருதய சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் தொடர்ச்சியான இயக்கம் உங்கள் தசை நார்களை வலுவாக வளர உதவ உங்கள் தசைகளை அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்குகிறது. ஆக்ஸிஜனை திறம்பட பயன்படுத்த உங்கள் தசைகள் மற்றும் நுரையீரலையும் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள்.
01
தசை மற்றும் மூட்டு இயக்கம் அதிகரிக்கிறது
ரோயிங் என்பது குறைவான-தாக்கப் பயிற்சியாகும், இது மற்ற இருதய பயிற்சிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உங்கள் மூட்டுகளின் விறைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும் பரந்த அளவிலான இயக்கம் தேவைப்படுகிறது.
02
முழு-உடல் பயிற்சியை வழங்குகிறது
படகோட்டுதல் பல்வேறு தசைக் குழுக்களையும் ஒரே நேரத்தில் ஈடுபடுத்துகிறது, எனவே இது உங்கள் உடலின் பல பகுதிகளை-குறிப்பாக உங்கள் கால்கள், மையப்பகுதி, முதுகு மற்றும் கைகளில் ஒரே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கும் ஒரு முழுமையான-உடல் வொர்க்அவுட்டாகச் செயல்படும்.
03
கலோரிகளை எரிக்கிறது
நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், ரோயிங் கலோரிகளை எரிக்க ஒரு திறமையான வழியாகும். கார்டியோவாஸ்குலர் செயல்பாடு மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சி ஆகியவற்றின் கலவையானது எடை மேலாண்மை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறது, எல்லாவற்றிலும் தாக்கம் குறைவாக உள்ளது.
04
தோரணையை மேம்படுத்துகிறது
போதுமான தோரணையை பராமரிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது-உங்கள் சுவாசிக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் காயங்களை தடுக்கிறது. ரோயிங் ஒரு பயனுள்ள பயிற்சியாகும், இது தோரணை வலிமை மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துகிறது, முதுகுவலியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
05
தொடை எலும்புகள்
தொடை எலும்புகள் இருமுனை தசைகள், அதாவது அவை இரண்டு மூட்டுகளில் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. தொடை எலும்புகள் இடுப்பை நீட்டி முழங்காலை நெகிழச் செய்கின்றன. தொடை எலும்புகள் மீட்கப்பட்டதிலிருந்து கேட்ச் வரை முழங்காலை வளைப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன. பிடிக்கும்போது, உங்கள் முழங்கால் முழுவதுமாக வளைந்திருக்கும், அதனால் உங்கள் தாடை இணையாகவும், உங்கள் வளைந்த முழங்கால்கள் உங்கள் மார்பில் இருக்கும்படியும் இருக்கும், எனவே தொடை எலும்புகள் உங்கள் முழங்கால்களை மேலே கொண்டு வர உதவுகின்றன. இடுப்பை நீட்டிக்க உதவும் ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் டிரைவ் கட்டத்தில் தொடை எலும்புகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.
குவாட்ஸ்
தொடை எலும்புகளைப் போலவே, குவாட்களும் பியர்டிகுலர் தசைகள், ஆனால் அவை தொடை எலும்புகளின் எதிரிகள், அதாவது குவாட்கள் தொடை எலும்புகளின் இயக்கத்தை எதிர்க்கின்றன. தொடை எலும்புகள் இடுப்பை நீட்டி முழங்காலை வளைக்கும்போது, குவாட்ஸ் இடுப்பை வளைத்து முழங்காலை நீட்டுகிறது. ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் டிரைவ் கட்டத்தின் போது குவாட்கள் முழங்கால் நீட்டிப்புக்கான முதன்மை இயக்கி ஆகும், இது கால் தட்டுகளிலிருந்து உடலை அழுத்துவதற்கு நம்பமுடியாத உந்து சக்தியை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, பிடியில், குவாட்கள் இடுப்பை வளைத்து, உங்கள் உடற்பகுதியை முன்னோக்கி கொண்டு வர உதவுகின்றன, இதனால் உங்கள் நடையின் நீளத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
குளுட்டுகள்
க்ளூட்ஸ் என்பது இயக்கத்தில் ஈடுபடும் முதன்மையான தசைக் குழுக்களில் ஒன்றாகும், இது இடுப்பை நீட்டவும், உடற்பகுதியை முன்னோக்கி-சாய்ந்த நிலையில் இருந்து நிமிர்ந்து நகர்த்தவும் உதவுகிறது.
கன்றுகள்
கன்று தசைகள், அல்லது கன்றுகள், கீழ் காலின் பின்னால் அமைந்துள்ளன, முழங்காலின் பின்புறத்தில் இருந்து கீழே ஓடி, அவை குதிகால் தசைநார் உள்ள குதிகால் இணைக்கப்படுகின்றன. கன்றுகளை உருவாக்கும் இரண்டு தனித்துவமான தசைகள் உள்ளன: இரண்டு-தலை காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ், இது பெரிய மற்றும் வலுவான தசை மற்றும் சோலியஸ். காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் முழங்காலை வளைக்கவும், கணுக்காலைச் வளைக்கவும் உதவுகிறது (கால்விரல்களில் எழுந்து நிற்பது போல), எனவே படகோட்டுதல் இயந்திரம் கன்றுகளைப் பயன்படுத்தி பிடிப்பதில் இருந்து முடிவடையும் வரை இயக்கத்தின் அழுத்தும் பகுதியின் போது கணுக்கால் வளைவை உருவாக்க உதவுகிறது. சோலியஸ் என்பது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸின் அடியில் இருக்கும் ஒரு சிறிய, மெல்லிய தசை ஆகும். இது கணுக்காலின் பிளான்டார் ஃப்ளெக்ஷனில் காஸ்ட்ரோக்னீமியஸுக்கு உதவுகிறது மற்றும் இயக்கம் முழுவதும் கால் முன்னெலும்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் தாடை மற்றும் கால் முழங்கால், தொடை மற்றும் இடுப்புடன் சீரமைக்கப்படும். காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் முழங்கால் வளைவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே கன்றுகள் ஒரு யூனிட்டாக ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் கேட்ச் கட்டத்தில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, உங்களுக்குத் தேவையான முழங்கால் நெகிழ்வு மற்றும் நீங்கள் தேடும் செங்குத்து ஷின் நிலையை உருவாக்க உதவுகிறது.
லாடிசிமஸ் டோர்சி
லாட்டிசிமஸ் டோர்சி என்பது பெரிய, அகலமான, விசிறி வடிவ{0}}தசையாகும், இது உங்கள் முதுகின் பெரும்பகுதியை பரப்புகிறது, மேலும் இது ரோயிங் மூலம் செயல்படும் முதன்மை தசைகளில் ஒன்றாகும். ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் கேட்ச் கட்டத்தில், லாட்டிசிமஸ் டோர்சி உங்கள் கைகளின் நீட்டிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
ட்ரேபீசியஸ்
ட்ரேபீசியஸ் என்பது உங்கள் மேல் முதுகில் உள்ள ஒரு தசை ஆகும், இது தோள்பட்டை கத்திகளின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, குறிப்பாக பின்வாங்குதல் மற்றும் நீட்டித்தல். பிடிக்கும் கட்டத்தில், ட்ரேபீசியஸ் தசை உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டும்போது உங்கள் தோள்பட்டைகளை உறுதிப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ரோம்பாய்ட்ஸ்
ரோயிங் இயந்திரம் வேலை செய்யும் தசைகளின் மற்றொரு குழுவானது ரோம்பாய்டுகள் ஆகும், இவை முதுகெலும்பை தோள்பட்டை கத்திகளுடன் இணைக்கும் மேல் முதுகில் உள்ள சிறிய தசைகள் ஆகும். ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் கேட்ச் கட்டத்தில் ரோம்பாய்டுகள் செயல்படுத்தப்பட்டு, உங்கள் பக்கவாதத்தின் நீளத்தை நீட்டிக்க உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி அடையும்போது தோள்களை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
பைசெப்ஸ்
உங்கள் மேல் கைகளின் முன்புறத்தில் உள்ள தசைகளான பைசெப்ஸ், மக்கள் இழிவான முறையில் வளைந்து போஸ் கொடுக்கும், முழங்கையை வளைப்பதற்கு காரணமாகும். வாகனம் ஓட்டும் போது மற்றும் முடிவடையும் வரை, உங்கள் கைகள் உங்கள் முழங்கால்களைக் கடந்தவுடன், கைப்பிடியை உங்கள் மார்பெலும்புக்குள் இழுக்க உதவும் வகையில், பைசெப்ஸ் முழங்கையை வளைக்கிறது.
டிரைசெப்ஸ்
மேல் கையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள ட்ரைசெப்ஸ், முழங்கையை நீட்ட அல்லது கையை நேராக்க பயன்படுகிறது. கேட்ச் செய்யும் போது, ரோயிங் மெஷினின் ஹேண்டில்பாரை அடையும் போது, உங்கள் ட்ரைசெப்ஸ் உங்கள் கைகளை முழுவதுமாக நீட்டி, உங்கள் ஸ்ட்ரோக்கின் நீளத்தை அதிகப்படுத்துகிறது.
வயிற்று தசைகள்
ரெக்டஸ் அப்டோமினிஸ், உள் சாய்வுகள், வெளிப்புற சாய்வுகள் மற்றும் டிரான்ஸ்வெர்சஸ் அப்டோமினிஸ் போன்ற வயிற்றுத் தசைகளை ரோயிங் செய்கிறது, இது உங்கள் முழு உடற்பகுதியையும் ஒரு கோர்செட் போல சுற்றி வளைக்கும் ஆழமான மைய தசையாகும். எடுத்துக்காட்டாக, வாகனம் ஓட்டும் போது, உங்கள் இடுப்பைப் பின்னோக்கிச் சாய்க்கும்போது, உங்கள் உடற்பகுதியை நிலைப்படுத்த ஏபிஎஸ் சுருங்குகிறது. அடிவயிற்றுகள் முடிப்பதில் மிகவும் அதிகமாக ஈடுபட்டுள்ளன, அங்கு அவை கைப்பிடியின் எதிர்ப்பிற்கு எதிராக பின்தங்கிய இடுப்பு கீலின் போது உடற்பகுதியை ஆதரிக்கும் மற்றும் உறுதிப்படுத்தும் முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன.
எரெக்டர் ஸ்பைனே
விறைப்பு முதுகெலும்பு மற்றும் ஆழமான மல்டிஃபிடஸ் தசைகள் முதுகெலும்பின் நீளத்துடன் இயங்குகின்றன, அங்கு அவை முதுகெலும்பை நீட்டிக்கவும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. ரோயிங் மெஷின் மூலம் வேலை செய்யும் இந்த முதுகு தசைகள் ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் பல கட்டங்களில் ஈடுபடுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வாகனம் ஓட்டும் போது, எரெக்டர் ஸ்பைனே குழுவானது உங்கள் கீழ் விலா எலும்புகளை நோக்கி கைப்பிடியை இழுக்கும்போது உங்கள் உடற்பகுதியின் நேர்மையான நிலையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. பிடிப்பின் போது, இந்த தசைகள் நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்தாலும், உங்கள் முதுகு சரிவதையோ அல்லது வட்டமிடுவதையோ தடுக்கும் உடற்பகுதியை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
ரோயிங் மெஷினை எப்படி பயன்படுத்துவது
ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கிற்கு நான்கு கட்டங்கள் உள்ளன: கேட்ச், டிரைவ், ஃபினிஷ் மற்றும் ரிகவரி. ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் இயக்கத்தை முடிக்க வெவ்வேறு தசைகள் தேவை. ஒரு முறையான ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கைச் செய்ய, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:
கேட்ச்
இது ரோயிங் இயக்கத்தின் தொடக்கமாகும், அங்கு இருக்கை முன்னோக்கி நகர்ந்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக வளைத்து, நீங்கள் இயந்திரத்தின் முன்பக்கத்திற்கு அருகில் இருக்கிறீர்கள். பிடிப்பு இயக்கத்தின் போது, உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டப் பயன்படுவதால், உங்கள் ட்ரைசெப்ஸை வலுப்படுத்துவீர்கள். உங்கள் தாடைகள் செங்குத்து நிலையில் வைத்திருக்கும் போது உங்கள் தொடை எலும்புகள், குளுட்டுகள் மற்றும் கன்று தசைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவீர்கள். உங்கள் முதுகின் தசைகள், குறிப்பாக லாட்டிசிமஸ் டோர்சி, பிடிக்கும் போது செயல்படுத்தப்படுகிறது.
இயக்கி
பக்கவாதத்தின் அடுத்த கட்டம், உங்கள் கால்கள் முழுவதுமாக நீட்டப்படும் வரை உங்கள் கால்களை ஃபுட் ஸ்ட்ரெச்சர்களில் இருந்து தள்ளி, உங்கள் மையத்தை ஈடுபடுத்தி, உங்கள் இடுப்பு கீலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலை நிமிர்ந்த நிலையில் ஆடுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. பின்னர், கைப்பிடியை பின்னால் இழுக்க உங்கள் தோள்கள், கைகள் மற்றும் பின்புறத்தில் ஈடுபடவும். இயக்கி ஒரு விரைவான திரவ இயக்கம் மற்றும் உங்கள் கால்கள், தோள்கள், பைசெப்ஸ், ஏபிஎஸ் மற்றும் முதுகு ஆகியவற்றை பலப்படுத்துகிறது.
தி பினிஷ்
சற்றே பின்தங்கிய நிலையில் உங்கள் உடலை உறுதிப்படுத்தும் போது இந்த மூன்றாம் கட்டத்திற்கு முக்கிய ஈடுபாடு தேவைப்படுகிறது. பின்னர் அந்த உந்தத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கால்களை முழுமையாக நீட்டி, கைப்பிடியை உங்கள் மார்பெலும்புக்குள் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் உடற்பகுதியில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையும் இங்கு செயல்படுத்தப்பட்டு, உடலையும், பைசெப்ஸையும் உறுதிப்படுத்துகிறது.
மீட்பு
ரோயிங் ஸ்ட்ரோக்கின் இறுதி இயக்கம் அடிப்படையில் முதல் மூன்று படிகளில் தலைகீழாக இருக்கும். உங்கள் ட்ரைசெப்கள் உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டவும், உங்கள் மேல் கால்கள் மற்றும் கன்றுகளை மீட்டெடுக்கும் போது அவை சுருங்கும்போது அவற்றை வலுப்படுத்துவீர்கள். நான்கு கட்டங்களில் ஒவ்வொன்றும் கழுத்து, கைகள் மற்றும் மார்பில் உள்ள தசைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
ரோயிங் மெஷின்களை வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
அளவு மற்றும் சூழ்ச்சித்திறன்
பயன்படுத்தும் போது மற்றும் சேமிப்பிற்காக நீங்கள் ரோவரை வைக்க விரும்பும் இடத்தை அளவிடவும். துல்லியத்தை அளந்து, நீங்கள் ஆர்வமுள்ள தயாரிப்பின் உற்பத்தியாளரின் விவரக்குறிப்புகளுடன் உங்கள் அளவீடுகளை ஒப்பிடவும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாதபோது இயந்திரத்தை வேறு இடத்தில் அல்லது வேறு இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும் என்றால், மடிப்பு சட்டங்கள் அல்லது செங்குத்து சேமிப்பக தீர்வுகளைத் தேடுங்கள். கூடுதலாக, இயந்திரத்தின் எடை மற்றும் அதில் போக்குவரத்து சக்கரங்கள் உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் கவனியுங்கள். சில படகோட்டுதல் இயந்திரங்கள் ஒன்றுகூடி, அவை இருக்கும் இடத்திலேயே விடப்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றவை அவற்றை எளிதாகக் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கும் நோக்கமுள்ள வடிவமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் அமைப்பு
கார்டியோ மெஷினை வாங்குவதற்கு முன், இணையத்தில் அசெம்பிளி வழிமுறைகள் மற்றும் உரிமையாளரின் கையேட்டைக் கண்டுபிடித்து முயற்சி செய்வது நல்லது. இயந்திரத்தை அமைப்பது எவ்வளவு கடினம் அல்லது எளிதானது மற்றும் அதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய நல்ல யோசனையை இது உங்களுக்கு வழங்கும். முன்-உரிமையாளரின் கையேட்டைப் படிப்பதன் மூலம், இயந்திரத்திற்கு எவ்வளவு பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
எதிர்ப்பு பொறிமுறை
ரோயிங் இயந்திரங்களில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன: ஏர் ரோவர்ஸ், வாட்டர் ரோவர்ஸ் மற்றும் காந்த ரோவர்ஸ்.
- விமானப் படகுகள் குறைவான கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பொதுவாக வரையறுக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு நிலைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவை எதிர்ப்பை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க காற்றின் வருகையை மாற்றும் ஒரு டம்பர் அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. பயனரின் முயற்சியின் நிலை பெரும்பாலும் எதிர்ப்பை பாதிக்கிறது: நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக இழுக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு காற்று ஃப்ளைவீலுக்குள் நுழைகிறது, மேலும் ரோயிங் ஸ்ட்ரோக் கடினமாக உணர்கிறது. இந்த மாதிரிகள் ஒப்பீட்டளவில் சத்தமாக உள்ளன, ஃப்ளைவீல் நடைமுறையில் ஒரு பெரிய ரசிகர் என்று கருதுகின்றனர்.
- காந்த ரோவர்ஸ் எதிர்ப்பை மாற்ற காந்தங்களுடன் உலோக ஃப்ளைவீல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். காந்த ரோவரில் எதிர்ப்பு நிலையை மாற்றும் போது, ஃப்ளைவீல் உறையில் உள்ள காந்தமானது மெட்டல் ஃப்ளைவீலுக்கு அருகில் அல்லது தொலைவில் வந்து, எதிர்ப்பில் மாற்றத்தை திறம்பட உருவாக்குகிறது. காந்தம் ஃப்ளைவீலுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதால், எதிர்ப்பை மிகவும் சவாலாகக் கொண்டுள்ளது.
- நீர் படகோட்டிகள் எதிர்ப்பை உருவாக்க நீர் தொட்டியில் விசிறி ஃப்ளைவீலைப் பயன்படுத்துகின்றனர். விமானப் படகோட்டிகளைப் போலவே, நீர் படகோட்டியின் எதிர்ப்பானது பெரும்பாலும் பயனரைச் சார்ந்தது-. சில நீர் படகோட்டிகள் டம்பர்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் பொதுவாக, நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக இழுக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எதிர்ப்பை உருவாக்குவீர்கள். மேலும், தொட்டியில் உள்ள நீர் மட்டத்தை மாற்றுவதன் மூலம் எதிர்ப்பை மாற்றலாம். அதிக நீர் என்றால் அதிக எதிர்ப்பு சக்தி.
எதிர்ப்பு நிலைகள்
தொழில்நுட்ப ரீதியாக, காந்த ரோயிங் இயந்திரங்கள் மட்டுமே எதிர்ப்பு நிலைகளை வரையறுக்கின்றன. ஏர் ரோவர்ஸ் மற்றும் வாட்டர் ரோவர்ஸ் டம்பர் அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எளிமையாகச் சொன்னால், டம்பர் எதிர்ப்பை மாற்றுகிறது. குறைந்தபட்சம், காந்தப் படகோட்டுதல் இயந்திரத்தில் எட்டு எதிர்ப்பு நிலைகளைப் பார்க்கவும். உங்களுக்கு அதிக நிலைகள் கிடைக்கின்றன, முன்னேற்றத்திற்கு அதிக இடம் உள்ளது. காற்று மற்றும் நீர் ரோவர்களில் தரமானது 10 அமைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு டம்பர் ஆகும்.
வடிவமைப்பு மற்றும் ஆறுதல்
படகோட்டுதல் இயந்திரத்தை வாங்கும் போது பணிச்சூழலியல் பற்றி சிந்திக்கவும். இருக்கை உயரம் என்பது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு மிக முக்கியமான காரணியாகும். குறைந்த இருக்கை உயரம் இயந்திரத்தில் உட்கார்ந்து எழுவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. 20-அங்குல இருக்கை உயரம், நகர்வு நோக்கங்களுக்காக உகந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்த விலை இயந்திரங்களில் குறைந்த இருக்கை உயரத்தைப் பார்ப்பது பொதுவானது. கூடுதலாக, சீட் காண்டூர் மற்றும் சீட் பேடிங், அட்ஜெஸ்ட் செய்யக்கூடிய கால் பெடல்கள் மற்றும் ஸ்ட்ராப்கள் மற்றும் பேட் செய்யப்பட்ட ஹேண்டில்பார் போன்ற அம்சங்களைச் சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள்.
அளவீடுகள் கண்காணிப்பு
பல ரோயிங் இயந்திரங்கள் நேரம், தூரம், பக்கவாதம், இதய துடிப்பு மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் போன்ற அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கும் மானிட்டர்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த அம்சங்கள் உங்களுக்கு முக்கியமானதா என்பதையும், மானிட்டர் பயனர்{1}}நட்பாகவும் இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவையான தரவை வழங்குகிறதா என்பதையும் கருத்தில் கொள்ளவும். பட்ஜெட்-நட்பு மாதிரிகள் கூட அடிப்படை அளவீடுகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் உயர்நிலை{4}}மாடல்கள் கூடுதல் நுண்ணறிவுகளை வழங்க எண்களில் ஆழமாக மூழ்கலாம்.
உத்தரவாதம்
ஃப்ரேமில் குறைந்தது ஐந்து வருடங்கள் மற்றும் உதிரிபாகங்களுக்கு ஒரு வருட உத்தரவாதத்தை நீங்கள் தேட வேண்டும். உயர்தர{1}}மாடல்கள் நீண்ட உத்தரவாதங்களை வழங்கக்கூடும். பட்ஜெட் படகோட்டுதல் இயந்திரங்கள் பொதுவாக குறுகிய உத்தரவாதங்களைக் கொண்டுள்ளன, சில உத்தரவாதத்தை வழங்குவதில்லை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கே: ரோயிங் மெஷின் என்றால் என்ன?
கே: படகோட்டுதல் இயந்திரம் தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவுமா?
கே: ரோயிங் மெஷின்கள் என்ன தசைகள் வேலை செய்கின்றன?
கே: வீட்டு உபயோகத்திற்கு எந்த வகையான ரோயிங் இயந்திரங்கள் சிறந்தது?
கே: ரோயிங் இயந்திரங்கள் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றதா?
கே: படகோட்டுதல் இயந்திரத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?
கே: ரோயிங் மெஷின்களை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?
கே: ரோயிங் மெஷினைப் பயன்படுத்தி காயமடைவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
கே: ரோயிங் மெஷினைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைக்க முடியுமா?
கே: படகோட்டுதல் இயந்திரம் ஒரு நல்ல பயிற்சியா?
கே: ரோயிங் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் வடிவத்தை பெற முடியுமா?
கே: ரோயிங் வொர்க்அவுட்டை எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும்?
சீனாவில் மிகவும் தொழில்முறை ரோயிங் இயந்திர உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்களில் ஒருவராக, தரமான தயாரிப்புகள் மற்றும் போட்டி விலையில் நாங்கள் சிறப்பிக்கப்படுகிறோம். எங்கள் தொழிற்சாலையிலிருந்து இங்கு விற்பனைக்கு மலிவான படகோட்டுதல் இயந்திரத்தை வாங்க உறுதியளிக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவைக்கு எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.