உங்கள் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பைக் உற்பத்தியாளர்!

 

Dezhou Xinzhen ஃபிட்னஸ் எக்யூப்மென்ட் கோ., லிமிடெட். நிங்ஜின் கவுண்டி டெவலப்மென்ட் சோன், டெசோ சிட்டி, ஷான்டாங் மாகாணம், 2008 இல் நிறுவப்பட்டது. நிறுவனம் 50,000 சதுர மீட்டர் பரப்பளவில் 5 பணிமனையை நிறுவியுள்ளது. Xinzhen Fitness என்பது ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளர் ஆகும். இது மேம்பாடு, வடிவமைப்பு, உற்பத்தி மற்றும் விற்பனை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. பல-நிலைய ஜிம்கள், வலிமை இயந்திரங்கள், டிரெட்மில்ஸ், உட்புற ஜிம் வண்ணமயமான உடற்பயிற்சி பைக், இலவச எடை இயந்திரங்கள், இருதய தயாரிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பாகங்கள் மற்றும் பல.

 

 
முதல்கடந்த
 
எங்களை ஏன் தேர்வு செய்யவும்
 

தொழில்முறை குழு
எங்கள் முக்கிய குழுவில் 18 மூத்த பொறியாளர்கள் மற்றும் 80 அனுபவம் வாய்ந்த தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் உள்ளனர். உடற்பயிற்சி கிளப்புகள், உடற்பயிற்சி மையங்கள், அரசு நிறுவனங்கள், கல்வி மற்றும் பயிற்சி மற்றும் பிற இடங்களுக்கு உயர்-தரமான மற்றும் பயனுள்ள விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வழங்க Xinzhen Fitness உறுதிபூண்டுள்ளது.

 

உயர் தரம்
எங்களின் நன்கு பொருத்தப்பட்ட வசதிகள் மற்றும் உற்பத்தியின் அனைத்து நிலைகளிலும் சிறந்த தரக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை வாடிக்கையாளர் திருப்திக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க உதவுகின்றன. எங்கள் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் சர்வதேச தரத் தரங்களுடன் இணங்குகின்றன மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு சந்தைகளில் பரவலாகப் பாராட்டப்படுகின்றன.

 

தயாரிப்பு பயன்பாடு
உடற்பயிற்சி கிளப்புகள், உடற்பயிற்சி மையங்கள், அரசு நிறுவனங்கள், கல்வி மற்றும் பயிற்சி மற்றும் பிற இடங்களுக்கு உயர்-தரமான மற்றும் பயனுள்ள விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வழங்க Xinzhen Fitness உறுதிபூண்டுள்ளது. இது 10,000 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சி கிளப்புகள், ஜிம், உடற்பயிற்சி மையங்கள், ஹோட்டல்கள், நிறுவனங்கள், அரசு நிறுவனங்கள், ஹோம் ஜிம், கல்வி மறுவாழ்வு மற்றும் பிற பயன்பாட்டுத் துறைகளுக்கான முழுமையான உடற்பயிற்சி சேவை தீர்வுகளை வழங்கியுள்ளது.

 

உற்பத்தி சந்தை
எங்களின் உயர்தர தயாரிப்புகள் மற்றும் சிறந்த வாடிக்கையாளர் சேவையின் விளைவாக, ஜெர்மனி, பிரான்ஸ், நெதர்லாந்து, கிரீஸ், முதலியன, ஐரோப்பிய நாடுகள், மத்திய கிழக்கு நாடுகள் மற்றும் பிரேசில், இந்தியா ஆகிய 120க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளை அடையும் உலகளாவிய விற்பனை வலையமைப்பைப் பெற்றுள்ளோம்.

 

உடற்பயிற்சி பைக்கின் நன்மைகள்
健身室内健身车动感单车
有氧训练动感单车
最佳空气健身车
商业健身车 动感单车

கார்டியோ மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது

உடற்பயிற்சி பைக்குகள் உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த கருவியாகும். இது உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேலும் அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, நினைவகம், மூளை செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

 

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

உடற்பயிற்சி பைக்குகளைப் பற்றிய ஒரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை வெவ்வேறு தீவிரங்கள் மற்றும் நோக்கங்களுக்காக கட்டுப்படுத்தப்படலாம். எடையைக் குறைக்க விரும்புவோர் நிலையான பைக்குகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பயனடையலாம், ஏனெனில் அவை கூடுதல் பவுண்டுகளை திறம்பட வெளியேற்றவும் கொழுப்பை எரிக்கவும் தேவையான அளவை வழங்குகின்றன.

 

கீழ் உடலை பலப்படுத்துகிறது

நிலையான பைக்குகளில் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் உங்கள் ஒல்லியான கால்கள் மற்றும் தொடைகளுக்கு நீங்கள் விடைபெறலாம். அவை உங்கள் முழு கீழ் உடலையும் மையத்தையும் கூட ஈடுபடுத்துகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் தசைகளை மேம்படுத்தும்.

 

பாதுகாப்பு

உடற்பயிற்சி பைக்குகள் சாலைகளில் அல்லது மோசமான வானிலையில் விபத்துக்கள் ஏற்படும் அபாயத்துடன் வருவதில்லை. உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து நீங்கள் வேலை செய்யலாம், மேலும் இது வெளிப்புற சைக்கிள் ஓட்டுதலை விட சிறந்தது.

 

தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தீவிரம்

உடற்பயிற்சி பைக்குகளைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று அவற்றின் பல்துறை திறன் ஆகும். ஒரு சில பட்டனைத் தட்டினால், உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எளிதாகவோ அல்லது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சவாலானதாகவோ செய்ய, எதிர்ப்பைச் சரிசெய்யலாம். நீங்கள் நிதானமான ஸ்பின் அல்லது அதிக-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி அமர்வைத் தேடினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் சவாரிகளை வடிவமைக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

 

உடற்பயிற்சி பைக்கின் அமைப்பு
 
Cardio Training Spinning Bike

உடற்பயிற்சி பைக்கின் முன்பகுதி:இது ஒரு கைப்பிடி மற்றும் ஒரு பாட்டில் பெட்டியால் ஆனது. பாட்டில் கூண்டின் வடிவமைப்பு, நீண்ட-கால உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு எந்த நேரத்திலும் தண்ணீரை நிரப்ப வேண்டிய சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களின் தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

 

மட்கார்ட்:பைக் பாடிக்கும் பிரேக் சிஸ்டத்திற்கும் இடையே ஒரு மட்கார்டு உள்ளது. வியர்வை மற்றும் துருப்பிடிக்காமல் ஃப்ளைவீலைப் பாதுகாக்கும் இந்த மட்கார்டின் செயல்பாடு சாதாரண மிதிவண்டியைப் போலவே உள்ளது.

 

ஃப்ளைவீல்:ஃப்ளைவீலின் முக்கிய செயல்பாடு எதிர் எடை, அதாவது பயிற்சியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க உடற்பயிற்சியின் சுமையை அதிகரிப்பதாகும்.

 

எலக்ட்ரானிக் பிரேக் சிஸ்டம்:பல ஸ்டேஷனரி பைக்குகளில் எலக்ட்ரானிக் பிரேக் சிஸ்டம் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது பல ஸ்டேஷனரி பைக்குகளை ஓட்டுபவர்கள் சோர்வாக உணரும் போது தாளத்தை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தவும் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது.

 

கிராங்க்கள் மற்றும் பெடல்கள்:கிராங்க்கள் மற்றும் பெடல்கள் சாதாரண மிதிவண்டிகளைப் போன்ற அமைப்பில் உள்ளன. அவை ஓட்டும் பாலமாக செயல்படுகின்றன. நிலையான உடற்பயிற்சி பைக்குகளின் பெரும்பாலான விளைவுகள் இதன் மூலம் பிரதிபலிக்கின்றன.

 

இருக்கை:உட்புற பைக்கின் இருக்கை உயரம் சரிசெய்ய மிகவும் வசதியானது. வெவ்வேறு உயரங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் ஒரே சைக்கிளை மாற்றுவதற்கு இது அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது மிகவும்-பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு.

 

உடல் நிலையான சட்டகம்:ஒரு உடற்பயிற்சி பைக்கின் ஒருங்கிணைந்த சட்ட ஆதரவு அமைப்பு. அடிப்படையில், அனைத்து உடற்பயிற்சி பைக்குகளின் நிலையான சட்டகம் உலோகத்தால் ஆனது, இது உடற்பயிற்சி பைக்குகள் அதிக எடை கொண்டவர்களை ஆதரிக்கும் முக்கிய காரணமாகும்.

 

அளவுரு
 

தயாரிப்பு பெயர்

உடற்பயிற்சி பைக்

மாதிரி எண்

XZ601-XZ605

பறக்கும் சக்கர எடை

18 கி.கி

துருப்பிடிக்காத எஃகு குழாய்

30*30மிமீ,30*60மிமீ,40*40மிமீ

செங்குத்து கைப்பிடி சரிசெய்யக்கூடிய வரம்பு

38 செ.மீ

கிடைமட்ட கைப்பிடி சரிசெய்யக்கூடிய வரம்பு

8.5 செ.மீ

செங்குத்து இருக்கை சரிசெய்தல்

50 செ.மீ

கிடைமட்ட இருக்கை சரிசெய்தல்

6.5 செ.மீ

மிகைப்படுத்தப்பட்ட மைய அச்சு dia

40மிமீ

பெடல் ஷாஃப்ட் கோர் தியா

18மிமீ

அசெம்பிளேஜ் அளவு

125*66*115செ.மீ

பேக்கேஜிங் அளவு

109*24*78.5செ.மீ

N.W./G.W.

68KG/72KG

 

உடற்பயிற்சி பைக் வகைகள்

 

சைக்கிள் ஓட்டுதல் உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
சைக்கிள் ஓட்டுதல் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் மிகவும் பொதுவான வகை. சாலை மிதிவண்டிக்கு பொருந்தக்கூடிய வகையில் அவை கட்டப்பட்டுள்ளன, இதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை ஒத்த வழிகளில் சவாரி செய்யலாம்: கைப்பிடியில் முன்னோக்கி சாய்ந்து, இருக்கையில் நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து அல்லது பெடல்களில் நிற்கவும். அனைத்து திறன் நிலைகளின் பெடலர்கள் மற்றும் அனைத்து உடற்பயிற்சி தீவிரங்களைத் தேடுபவர்கள் அவர்களின் பல்துறைத்திறனிலிருந்து பயனடையலாம்.

 

ஓய்வெடுக்கும் உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
நீங்கள் உட்காரும் இடத்திற்கு முன் பெடல்களுடன் ஒரு நிலையான, அரை{0}}சாய்ந்த நிலையில் சாய்ந்திருக்கும் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் அமர்ந்திருக்கும். சாய்ஸ் லவுஞ்ச் அல்லது ரிக்லைனரைப் போலவே, சாய்ந்திருக்கும் உடற்பயிற்சி பைக்குகளில் உள்ள தனித்துவமான இருக்கை பின்புறத்தை முழுமையாக ஆதரிக்கிறது. முதுகுப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு அல்லது குறைந்த-தீவிரம் கொண்ட சவாரி செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு இது உதவுகிறது.

 

ஸ்மார்ட் உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
ஸ்மார்ட் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் பொதுவாக இணைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூறுகளை உள்ளடக்கியது. நேரடி அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்கான திரைகளில் உள்ளமை-அழகானது அல்ல! இந்த வகுப்புகள் பொதுவாக சந்தா அடிப்படையிலான பயன்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும்

 

நிமிர்ந்த உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
நிமிர்ந்த உடற்பயிற்சி பைக்குகள் மற்ற வகைகளுடன் ஒப்பிடும்போது கைப்பிடிகள் அதிகமாக வைக்கப்பட்டுள்ளன. முழுவதுமாக நீட்டிப்பதற்கு மாறாக, சிறிதளவு சாய்ந்த நிலையில் மட்டுமே நீங்கள் அவர்களை அடைய முடியும். இந்த நிலைப்படுத்தல் உங்கள் மைய மற்றும் குவாட் தசைகளை மிதி செய்ய பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் முழுமையான பயிற்சியை வழங்குகிறது.

 

இரட்டை அதிரடி உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
இரட்டை அதிரடி பைக்குகள் உங்கள் முழு உடலையும் கலவையில் சேர்க்கின்றன! கைப்பிடிகள் பெடல்களுடன் இணைந்து நகரும் - நீள்வட்டத்தைப் போன்றது. உங்கள் சொந்த வேகத்தை நீங்கள் அமைக்கும் போது, ​​முழு-உடல் வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவீர்கள். மின்விசிறி மற்றும் ஏர் பைக்குகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை மற்றும் முன் சக்கர விசிறியைக் கொண்டிருக்கின்றன, அது நீங்கள் மிதிக்கும் போது எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறது.

 

மினி உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
வழக்கமான உடற்பயிற்சி பைக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது மினி உடற்பயிற்சி பைக்குகள் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வசதியின் கலவையை வழங்குகின்றன. பணியிடத்தில் உங்கள் மேசைக்கு அடியில் ஒன்றை அமைக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும் அல்லது சோபாவில் டிவி பார்க்கும்போது அதைப் பயன்படுத்தினாலும், நாற்காலி இருக்கும் இடத்தில் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

 

மடிக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி பைக்குகள்
மடிக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி பைக்குகள் அவற்றின் மையத்தில் ஒரு கீலைக் கொண்டுள்ளன, இது சிறிய, சிறிய வடிவமைப்பை அனுமதிக்கிறது. சிறிய இடங்கள் மற்றும் அபார்ட்மெண்ட் மூலைகளுக்கு அவை சிறந்தவை. அவர்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு வசதியான அம்சம் சிறிய சக்கரங்கள், அவற்றை விண்வெளியில் இருந்து விண்வெளிக்கு நகர்த்த உதவுகிறது.

 

உடற்பயிற்சி பைக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

 
 
01
 

சரியான சரிசெய்தல்

உடற்பயிற்சி பைக் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், சரியான சரிசெய்தல் அவசியம். அவ்வாறு செய்ய, சேணத்தின் உயரத்தை உங்கள் இடுப்பு உயரத்திற்கு சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் கால் மிதியில் மிகக் குறைந்த புள்ளியில் இருக்கும்போது உங்கள் கால் சற்று வளைந்திருக்க வேண்டும். சில மாடல்களில், உங்கள் உடல் வகைக்கு எளிதாக மாற்றியமைக்க, கைப்பிடியின் உயரத்துடன் சேணத்தின் ஆழத்தையும் சரிசெய்யலாம்.

 
02
 

சரியான நிலைப்பாடு

தொடங்குவதற்கு, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளின் அடிப்படையில் 3 நிலைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

  • அதிகபட்ச வசதிக்காக நேராக திரும்பவும்
  • சௌகரியத்திற்கும் பெடலிங் ஆற்றலுக்கும் இடையே சமநிலைக்காக, சற்று சாய்ந்திருக்கும்
  • மீண்டும் சாய்ந்து, ஒரு தடகள நிலைக்கு, மிதிக்கும் போது உங்கள் அதிகபட்ச சக்தியை வெளியிட அனுமதிக்கிறது.
 
03
 

சரியான உடற்பயிற்சி

ஒரு உடற்பயிற்சி பைக்கில் அடிப்படை உடற்பயிற்சி பெடலிங் தவிர வேறில்லை. சேணத்தில் அசைக்க வேண்டாம், உங்கள் இருக்கையில் நிலையாக இருக்க வேண்டும்.

Commercial Grade Recumbent Bike

 

 

பேக்கிங் &ஷிப்பிங்

 

இயந்திரங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க மிகவும் வலுவான மற்றும் பாதுகாப்பான மரப்பெட்டி மூலம் பேக்கிங்

 

productcate-1-1

 

 

நிறுவனத்தின் சான்றிதழ்

 

CE, ISO9001.ROHS, படிக்கட்டு ஏறுபவர் காப்புரிமைகள், டிரெட்மில் காப்புரிமை, ரோவர் காப்புரிமை, ஸ்பின்னிங் பைக் காப்புரிமை போன்றவை.

 

productcate-1-1

 

 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

 

கே: நான் எப்போது விலையைப் பெற முடியும்?

ப: வழக்கமாக நாங்கள் உங்கள் விசாரணையைப் பெற்ற 24 மணி நேரத்திற்குள் மேற்கோள் காட்டுவோம்.

கே: உடற்பயிற்சி பைக்கைத் தனிப்பயனாக்க முடியுமா?

ப: ஆம். உங்கள் தேவைக்கேற்ப வண்ணம் மற்றும் லோகோவை நாங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம்.

கே: மாதிரியைப் பெற எவ்வளவு காலம் எதிர்பார்க்க முடியும்?

ப: மாதிரிக் கட்டணத்தைச் செலுத்திய பிறகு, மாதிரிகள் 1-3 நாட்களில் டெலிவரிக்குத் தயாராகிவிடும்.

கே: வெகுஜன உற்பத்திக்கான முன்னணி நேரம் பற்றி என்ன?

ப: நேர்மையாக, இது ஆர்டர் அளவு மற்றும் நீங்கள் ஆர்டர் செய்யும் பருவத்தைப் பொறுத்தது. பொது ஆர்டரின் அடிப்படையில் எப்போதும் 20-30 நாட்கள் .

கே: உங்கள் விநியோக விதிமுறைகள் என்ன?

ப: EXW, FOB, CFR, CIF போன்றவை, நீங்கள் சிறந்த வழியைத் தேர்வு செய்யலாம்.

கே: பணம் செலுத்தும் முறை என்ன?

ப: வழக்கமாக 30% TT, ஷிப்மென்ட்டுக்கு முன் பேலன்ஸ் பேக். நாங்கள் ஃபேக்டரி , எங்களின் விலை முதல்-கை, உயர் தரம் மற்றும் போட்டி விலைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

கே: உடற்பயிற்சி பைக் ஓட்டுவது என்ன தசைகளுக்கு வேலை செய்கிறது?

ப: உட்புற உடற்பயிற்சி பைக்குகள் குறைந்த உடல் உடற்பயிற்சிகளுக்கு-அற்புதமானவை. அவை உங்கள் பசைகள், தொடைகள் மற்றும் கன்றுகளை செயல்படுத்துகின்றன. ஒரு சிறிய அளவிற்கு, அவை உங்கள் முக்கிய தசைகள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. மாதிரியைப் பொறுத்து, உங்கள் கைகள் மற்றும் பிற மேல் உடல் தசைகளை வலுப்படுத்த இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கே: உடற்பயிற்சி பைக்குகள் எப்படி வேலை செய்கின்றன?

ப: உடற்பயிற்சி பைக்குகள் மிதி சுழற்சிக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்குகின்றன, இது உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் தீவிரத்தை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த எதிர்ப்பு பொதுவாக உராய்வு, காந்தங்கள் அல்லது காற்று எதிர்ப்பு மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது.

கே: முடிவுகளைப் பார்க்க நான் எவ்வளவு அடிக்கடி உடற்பயிற்சி பைக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

ப: உங்கள் உடற்தகுதி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, வாரத்திற்கு 3-5 உடற்பயிற்சிகளையும், ஒவ்வொன்றும் 20-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

கே: உடற்பயிற்சி பைக்குகள் வயதானவர்களுக்கு ஏற்றதா?

ப: முற்றிலும். உடற்பயிற்சி பைக்குகள் குறைந்த-இம்பாக்ட் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகின்றன, மூட்டுகளில் சிரமம் இல்லாமல் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பும் முதியவர்களுக்கு ஏற்றது.

சீனாவில் மிகவும் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பைக் உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்களில் ஒருவராக, தரமான தயாரிப்புகள் மற்றும் போட்டி விலையில் நாங்கள் சிறப்பிக்கப்படுகிறோம். எங்கள் தொழிற்சாலையிலிருந்து இங்கே விற்பனைக்கு மலிவான உடற்பயிற்சி பைக்கை வாங்க உறுதியளிக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவைக்கு எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.